TRENINGSPARTIER høsten 2021
Oppstart alle partier uke 34 
I
ngen påmelding på forhånd. Alle registreres ved oppmøte, og dere vil få nærmere info om innmelding da vi nå går over til et nytt system.
Alle partier foregår i Sandbakkenhallen.

(Sandbakkenfaret 20, 1743 Klavestadhaugen)
- 2 gratis prøvetimer for NYE medlemmer.

Alle priser inkluderer kontingent.

***********************************************************************


Lek og moro 1-3 år:

Lørdag 10:00 - 11:00

Pris 750 ,-  per halvår


Beskrivelse av partiet:
 
Fri lek og moro med stor boltreplass. Baller, ringer, kasser etc. til rådighet.
En av foreldrene kan delta sammen med barnet. Gutter er hjertelig velkomne.

Miniturn 3-4 år:

Onsdag eller torsdag 17:15-18:00

Pris 1200,- per halvår



Beskrivelse av partiet:
 
Med bevegelsesglede i fokus gjør barna varierte basisøvelser som gir trening i koordinasjon, grov- og finmotorikk m.m.. De får utfolde seg, men samtidig lære å bli trygg på andre barn og motta informasjon.
En av foreldrene kan delta sammen med barnet. Gutter er hjertelig velkomne.
 Nytt tilbud: Turn gutter 6-10 år:

Tirsdag 18:00 - 19:00 

Pris 1450,-  per halvår



Beskrivelse av partiet:

Fokus på basisferdigheter innen turn. Grunnleggende motorikk, bevegelighet og koordinasjon. Trivsel og samhold.
Turn jenter 5-6 år:

Tirsdag eller onsdag 17:00-18:00  

Pris 1450,-  per halvår



Beskrivelse av partiet:

Grunnleggende gymnastik og turn gjennom basisøvelser, koordinason og lek.
Partiet krever ingen forkunnskaper.
Turn jenter 7-9 år:

Tirsdag 17:00-18:00
eller

onsdag 18:00-19:00


Pris 1450,- per halvår


Beskrivelse av partiet:

Grunnleggende gymnastik og turn gjennom basisøvelser, koordinason og lek.
Partiet krever ingen forkunnskaper.
Turn jenter 10-14 år:

Tirsdager 17:00-18:00

og/eller


Torsdag 18:30 - 19:30


Pris én dag per uke: 1450,- per halvår

Pris to dager per uke: 1850,- per halvår
 



Beskrivelse av partiet:

Du kan velge enten tirsdags- eller torsdagspartiet, eller melde deg på begge dager.
Partiet krever ingen forkunnskaper og er tilpasset de som ønsker å prøve seg litt på RG med en god del lek og moro. Utprøving av apparatene som brukes i rytmisk gymnastikk samt basisøvelser, koordinasjon og turn.
Partiet øver inn en koreografi som vises frem på jule- og vårshow.
Vennskap og samhold med tilpassede utfordringer og mestring står i fokus.
 
SPECIAL OLYMPICS
 
10 - 16 år
 
Mandager 17:30 - 19:15 og  onsdag 17:00 - 19:00


Pris: 2.100,- per halvår

Innføring  av Turn og RG for jenter med bistandsbehov.



 
MINIREKRUTT ROSA

nybegynner 6-8 år


Velg en eller to av følgende tider:
Mandager 16:30 - 18:00
Onsdager 15:00 - 17:00
 
Torsdager 17:00 - 18:30


Pris én dag per uke: 1600,- per halvår

Pris to dager per uke: 2100,- per halvår



Beskrivelse av partiet:

Passer for nybegynnere.
Du kan velge en dag i uken eller to dager i uken - OBS ulike priser!
Barna lærer basisferdigheter i rytmisk gymnastikk som kroppsteknikk og redskapsteknikk. Det øves på individuelle program og/eller på troppsprogram, men med et fokus på at  gymnastene skal føle seg trygge og bli godt forberedt til å konkurrere det året de fyller 11 år.
Vi tilpasser minirekruttgruppene våre etter alder, motivasjon og trenignstider.
Det tas hensyn til at barnet skal møtes på eget mestringsnivå.
 
MINIREKRUTT LILLA:
øvet 9-10 år
 

Velg to av følgende tider:
Mandag   16:30 -18:00
Onsdag    17:00- 18:30
Torsdag    17:00 -18:30



Pris: 2100,- per halvår




Beskrivelse av partiet:

Passer for de som er litt øvet.
2 x 1,5-timersøker i uken.
Barna lærer basisferdigheter i rytmisk gymnastikk som kroppsteknikk og redskapsteknikk. Det øves på individuelle program og/eller på troppsprogram, men med et fokus på at  gymnastene skal føle seg trygge og bli godt forberedt til konkurranse det året de fyller 11 år.
Vi tilpasser minirekruttgruppene våre etter alder, motivasjon og trenignstider.
Det tas hensyn til at barnet skal møtes på eget mestringsnivå.
 
MINIREKRUTT RØD:

Øvet
 
 
Mandag    15:00 - 17:00
Tirsdager  15:00 - 17:00
Onsdag    15:00 - 18:00

Torsdager  15:00 - 17:00
                     Fredag      15:00 -  17:30                     



Pris: 2750,- per halvår


Beskrivelse av partiet:

Passer for minirekrutter som er øvet.
Min. 3 x 2-timers økter i uken tidlig ettermiddag. Velg 3 av 5 dager.
Barna øver på rytmisk gymnastikk som kroppsteknikk og redskapsteknikk. Det øves på individuelle program og/eller på troppsprogram, men med et fokus på at  gymnastene skal bli godt forberedt til konkurranse det året de fyller 11 år (rekrutt).
Det tas hensyn til at barnet skal møtes på eget mestringsnivå.
 
REKRUTTER:
Konkurranseparti
 
 
 
                                         Mandager kl 15:00 -17:00
                                         Tirsdager  kl 15:00 - 17:00
                                         Onsdager kl 15:00 - 18:00
                                         Torsdager kl 15:00 - 17:00
                                         Fredager  kl 15:00 - 17:30
                                         
                                       
                                          Pris kr 3.250,- per halvår
                                              Beskrivelse av partiet:
                                                    Velg min 3 av 6 dager pr uke.
                           Passer for de som er øvet og fyller 11 eller 12 år inneværende år.
                               Rekrutter konkurrerer på nivå som passer for den enkelte -

                                             Rekrutter kan også delta i tropp.

JUNIOR OG SENIOR:

Konkurransepartier


Partiene tilpasses antall gymnaster og ferdighetsnivå.

Spørsmål: konktakt Marit Sørensen
 
marit@skjebergturn.no


Pris 3 dager per uke: 3.950,- per halvår

Pris 4 eller flere dager per uke: 7.150,- per halvår


Informasjon om konkurranseklasser finnes her:
https://www.gymogturn.no/wp-content/uploads/2019/01/Konkurranseklasser-2019-v2.pdf
GymX-Herretrimmen:

Mandager og torsdager 20:00 - 21:00

Pris: 500,- per halvår


En gjeng voksne «guttær» treffes i Sandbakkenhallen hver mandag og torsdag kveld klokken 20:00. Vi spiller først en halvtime med basketball og deretter en halvtime med gymnastikk/styrketrening. Dette er en trivelig, sosial  og ikke minst rimelig måte å holde kroppen i form på.